Tienduizend stappen en meer. Het lijkt erop dat het versterken van de quadriceps een knieoperatie kan uitstellen Werk gepresenteerd tijdens de bijeenkomst van de Radiological Society of North America (RSNA). Die eind november werd gehouden.
Dr. Upadhyay Bharadwaj van de Universiteit van Californië, San Francisco (UCSF) en collega’s onderzochten de grootte van de quadriceps bij 134 deelnemers uit de Amerikaanse groep. Initiatief voor osteoporose (Waaronder ongeveer 4.000 patiënten met knieartrose die enkele jaren werden gevolgd met reguliere MRI). Ze vergeleken 67 patiënten die een totale knieartroplastiek (chirurgisch herstel van het gewricht) ondergingen met 67 controledeelnemers die geen prothese hadden. De onderzoekers onderzochten MRI-scans van de dij ten tijde van de operatie en twee en vier jaar vóór de operatie, met behulp van kunstmatige intelligentie-instrumenten.
een resultaat : “De ontwikkeling van de quadriceps-spieren wordt significant geassocieerd met een lager risico op een totale knievervanging na twee tot vier jaar.” Deze spier, gelegen aan de voorkant van de dij, is essentieel voor beweging en lopen. “Het is ook een stabilisator voor de knieschijf. Als we zwakte hebben in deze spier, glijdt de knieschijf niet goed en dat kan een bron zijn van pijn en artrose.”details Franciscus Birnbaum, Hoofd van de afdeling Reumatologie van het Sint-Antoineziekenhuis (AP-HP). Het versterken van de hamstringspieren (aan de achterkant van het dijbeen) gaat volgens deze resultaten ook gepaard met een lager risico op interferentie, maar in mindere mate. “Het is een geweldige studie die anderen ondersteunt.”Francis Birnbaum commentaar.
Traplopen, hurken, een stoel optillen…
Bedenk dat artrose, de meest voorkomende gewrichtsziekte, ongeveer 10 miljoen mensen (65% ouder dan 65 jaar) in Frankrijk treft, en dat de kniegewrichten vaak worden aangetast. We hebben het over kniegewrichtsziekten. Het kan verband houden met het femorotibiale gewricht (tussen het dijbeen en het scheenbeen) of het patellofemorale gewricht (tussen het femur en de patella). De oorzaken ervan zijn talrijk, waarbij inactiviteit een belangrijke risicofactor is.
“Het wordt geassocieerd met onevenwichtigheden waarbij alle componenten van het gewricht betrokken zijn, en wordt niet gekenmerkt door slijtage maar door schade aan alle weefsels van het gewricht: voornamelijk synovium, bot en kraakbeen.”, Ontwikkelt Inserm. Dit leidt tot pijn, stijfheid en soms ontstekingen. in sommige gevallen, “Dit veroorzaakt mobiliteitsverlies, wat ook de verhoogde sterfte aan hart- en vaatziekten als gevolg van een sedentaire levensstijl verklaart.”“, specificeert Francis Birnbaum.
Je hebt 35% van dit artikel om te lezen. De rest is gereserveerd voor abonnees.
“Muziekfanaat. Professionele probleemoplosser. Lezer. Bekroonde tv-ninja.”
More Stories
Wat is een gezonde olie die gebruikt kan worden bij het koken?
Laila Kaddour vroeg zich af of ze fit was: haar interessante reactie op de opmerkingen
De effectiviteit van koolhydraatarme diëten is bevestigd