une appli qui grandit pour prévenir le burn-out

Le burn-out, c’est presque comme le Covid sous Omicron : il ya tellement de gens autour de nous (si pas nous) qui y passagier. Meer burn-out, verschillende soorten Covid : een vage permanente permanente.

Les burn-out en depressies van lange duur op augmenté de 40% depuis 4 ans. Le nombre de personnes en congé de maladie de longue durée a franchi les 500.000 personnes in Belgique.

Tot digitaal

L’idée est née en 2020 au sein d’une start-up, Evoluno, hébergée au sein d’un incubateur de santé digitale baptisé E-Health Venture : creer une application, une solution digital, pour accompagner les travailleurs de burn à – uit. Alexandre Vandermeersch, medefondateur d’Evoluno: “C’est une form d’avantage en nature pour les employés. Ils téléchargent l’application, ils s’inscrivent avec leur adresse e-mail pro ou personle sur base d’un code enterprise qui leur est fourni par leur de là, ils sont embarqués dans un guidance person naliséele des parcours: des autoévaluations à faire, ou d’autres chooses. C’est dynamique, en fonction des besoins de chaque personne. Et c’est un concept qu’on peut appeler de micro-apprentissage. Les gens over de temps à consacrer à leur apprentissage de gestion du stress. Et donc, que puis-je faire en quelques minutes par jour ou même par semaine ? Op een van de capsules audio qu’ils peuvent suivre, notamment des exercices très concrets à faire, par exempple, sur la communication, comment améliorer les interactions avec leurs collègues.“

Des technieken, donc, pour ne pas grimper aux stores émotionnellement quand on s’accroche avec un ou une collègue.

L’humain en renfort

Meer informatieune telle application, ça vervang le psy ? Niet, Surtout pas. L’appli use le “burn-out assessment tool” de la KU Leuven, un outil d’évaluation clinique. Het risico van een burn-out is een verzoek om een ​​aanbeveling van een persoon met een persoonlijk advies. Elle comporte un onglet “assistance” qui peut rediriger soit vers des services interns à l’entreprise, soit vers un réseau de psychologs créé par l’équipe.