Na het stoppen met roken blijft het immuunsysteem nog enkele jaren aangetast

Gezondheid – Wanneer u stopt met roken, duurt het lang voordat de meters weer op nul staan. Een studie gepubliceerd op woensdag 14 februari toonde de blijvende effecten van roken op de gezondheid aan. Vooral onze immuniteit lijkt meer beschadigd dan verwacht.

“Roken moduleert de adaptieve immuniteit op een aanhoudende manier.”Deze studie, gepubliceerd in het tijdschrift, concludeert natuur. Het belicht een tot nu toe over het hoofd gezien element: adaptieve immuniteit (ook wel verworven immuniteit genoemd), die in de loop van de tijd wordt opgebouwd door infecties, en jarenlang beschadigd blijft nadat u bent gestopt met roken.

Dit werk vertegenwoordigt een belangrijke vooruitgang in het begrijpen van de schadelijke gezondheidseffecten van roken, die volgens… Mondiale gezondheidsorganisatieJaarlijks overlijden er over de hele wereld ongeveer acht miljoen mensen.

Effecten die verschillen van die op de aangeboren immuniteit

Deze conclusies zijn gebaseerd op een steekproef van duizend mensen. Het werd ruim tien jaar geleden geselecteerd als onderdeel van een project onder leiding van het Pasteur Instituut in Parijs. Hun immuniteit werd vervolgens regelmatig onderzocht via verschillende tests, vooral bloedonderzoek.

Dit type project, een cohortproject genoemd, is zeer krachtig om te evalueren hoe verschillende factoren de gezondheid en het metabolisme in de loop van de tijd beïnvloeden. In dit geval is het roken dat het effect ervan benadrukt, meer dan andere factoren zoals slaaptijd of mate van fysieke activiteit, aldus de onderzoekers.

Dit is niet geheel nieuw. We wisten dat roken de immuniteit beïnvloedt “aangeboren” – Wat ze allemaal gemeen hebben: het verergeren van ontstekingsreacties. Het onderzoek bevestigt dit, omdat bleek dat dit effect onmiddellijk verdwijnt na het stoppen met roken.

Maar, en dit is de grote nieuwigheid, het is niet hetzelfde met verworven immuniteit. Bij sommige mensen blijft dit jaren, zelfs decennia, na het stoppen met roken nog steeds het geval. Het monster is echter te klein en de reacties zijn te variabel om een ​​nauwkeurige gemiddelde duur te bepalen.

Trek niet de conclusie dat stoppen met roken nutteloos is

De onderzoekers gingen verder door aan te tonen dat deze stoornissen met een effect samenhangen “genetisch” : Menselijk DNA blijft uiteraard hetzelfde, maar blootstelling aan tabak heeft invloed op de manier waarop bepaalde genen in de praktijk tot uiting komen.

We moeten zeker niet concluderen dat stoppen met roken geen zin heeft. Deze effecten verdwijnen uiteindelijk. Maar “Om je immuniteit op de lange termijn te behouden, is het absoluut het beste om nooit te beginnen met roken.”Bioloog Violine Saint-Andre, de hoofdonderzoeker van het onderzoek, bevestigde dit tijdens een persconferentie.

Deze studie, die gebaseerd is op biologische tests, kan echter de gevolgen voor de gezondheid van deze immuunverschillen niet bepalen. Volgens de auteurs kunnen er effecten zijn op het risico op infectie, kanker of auto-immuunziekten. Maar op dit moment is dit slechts een hypothese.

Het verschil in levensverwachting

Een ander onderzoek, gepubliceerd op 8 februari, probeert vast te stellen in hoeverre de gezondheidsrisico's daadwerkelijk blijven bestaan ​​als er wordt gestopt met roken. Gepubliceerd in NEJM-gidsenHet is gebaseerd op gegevens van ongeveer 1,5 miljoen mensen in Canada, de Verenigde Staten, Noorwegen en het Verenigd Koninkrijk.

De onderzoekers vergeleken de sterftecijfers tussen verschillende groepen: actieve rokers, mensen die nog nooit gerookt hebben en min of meer langdurige rokers. Bij dit laatste kost het tijd voordat de risico's volledig zijn opgelost. Als je stopt met roken, moet je tien jaar wachten voordat je weer een levensverwachting krijgt die vergelijkbaar is met die van iemand die nooit gerookt heeft.

Maar ook hier moeten we de conclusie vermijden dat snel stoppen niet de moeite waard is. “De voordelen verschijnen pas na drie jaar.”In deze groep werd gemiddeld vijf jaar overleving hersteld, halverwege de normale levensverwachting, merkten de onderzoekers op. Het effect is merkbaar op welke leeftijd je ook stopt, ook al is het meer uitgesproken bij mensen onder de 40 jaar.

Zie ook op HuffPost :