Jesta Hellmann onthult hoe ze 44 kilo is afgevallen door haar zwangerschap

2/12 –

Gesta
De jonge vrouw onthulde haar dagelijkse leven aan haar abonnees en wilde hen een positief bericht sturen.

© Instagram

3/12 –

Gesta
De influencer slaagde er zelfs in om al haar kilo’s kwijt te raken nadat ze twee keer zwanger was geworden. Het minste wat we kunnen zeggen is dat zijn transformatie indrukwekkend is.

© Instagram

4/12 –

Gesta
Op Instagram onthulde de jonge moeder haar manier om minimaal 44 kilo af te vallen!

© Instagram

5/12 –

Gesta
Jesta Hellman deelde een foto van haar lichaam: “Ik verloor al mijn gewicht van beide zwangerschappen, hoewel 28 kg voor de eerste en 16 kg voor de tweede! Ik ben een fijnproever, het is zo leuk om thuis te eten.”

© Instagram

6/12 –

Gesta
Want eten is 80% van het werk.

© Instagram

7/12 –

Gesta
“Nu moet ik mezelf versterken, want het is duidelijk dat de effecten van de twee dicht bij elkaar gelegen zwangerschappen nog steeds erg aanwezig zijn, ondanks het gewichtsverlies.”

© Instagram

8/12 –

Gesta
“Ik heb leren koken op een gezonde en evenwichtige manier, maar vooral door dit idee van gezelligheid aan tafel vast te houden”, legt ze uit.

© Instagram

9/12 –

Gesta
Onthult dat er geen fysieke activiteit nodig was om zoveel kilo’s kwijt te raken

© Instagram

10/12 –

Gesta
“Het totale gewicht was verloren zonder de oefening omdat het echt 80% van het voedingswerk vertegenwoordigde, en nu zal ik mezelf moeten versterken omdat het duidelijk is dat de effecten van de twee close-campagnes er nog steeds zijn, ondanks het gewichtsverlies. ”

© Instagram

11/12 –

Gesta
Een bemoedigende boodschap aan alle vrouwen die door zwangerschap zijn aangekomen. “Alles is op tijd, ik wilde eerst de extra kilo’s wegwerken voor alles.”

© Instagram

12/12 –

Gesta
“Soms is het moeilijk om je dieet te veranderen als je gezond wilt eten, daarom schreef ik je #1 jestatouille met 65 recepten en #2 die binnen een maand uitkomen!” Gesta boek de nieuwe magische formule voor gewichtsverlies?