Deze haarstylist onthult 3 haaraanwijzingen die aangeven dat je je haar moet veranderen in tijden van stress

Stress, die de Wereldgezondheidsorganisatie definieert als een toestand van psychologische spanning of angst in het licht van een moeilijke situatie, heeft veel negatieve effecten op ons lichaam.

Stress is een vijand van de haargezondheid

Maar wist je dat stress ook invloed kan hebben De gezondheid van uw haar ?

Veel haarproblemen kunnen zelfs worden veroorzaakt of verergerd door stress.

Ten eerste kan stress ons immuunsysteem verzwakken, waardoor het lichaam zich minder goed kan verdedigen tegen micro-organismen zoals de Malassezia-schimmel, die verantwoordelijk is voor… Roos. Bovendien kan irritatie van de hoofdhuid jeuk veroorzaken.

Hierdoor ontstaat een vicieuze cirkel: hoe meer je krabt, hoe vaker de korst terugkomt.

Vettig haar: een uiting van stress

Stress kan ook tot uiterlijk leiden Vettig haarOmdat het de balans van de huid en hoofdhuid verstoort.

Net zoals het puistjes in het gezicht kan veroorzaken, kan overtollig talg ook de hoofdhuid aantasten. Het haar wordt dan vettig, ook al is dit niet de natuurlijke staat. Sommige mensen laten zich misleiden door dit uiterlijk en wenden zich tot droogproducten die de hoofdhuid verder aanvallen en de talgproductie stimuleren.

Stress kan haaruitval vergroten

Het kan ook haaruitval zijn Intensivering door stressof in ernstiger gevallen zelfs leiden tot plaque alopecia (of alopecia areata). Naast deze problemen kunnen andere huidverschijnselen verergeren of veroorzaakt worden door stress: psoriasis, eczeem, enz.

Wanneer u ongebruikelijke symptomen opmerkt, is het belangrijk om een ​​dermatoloog te raadplegen voor een passende behandeling. Maar hoe weet je dat je haar wordt beïnvloed door stress? Deze haarstylist onthult 3 haartekens die aangeven dat je je kapsel moet veranderen in tijden van stress.

Om te weten of je haar last heeft van stress, hoef je alleen maar op een paar dingen te letten Poëzie signalen.

Drie belangrijke signalen die u op weg kunnen helpen:

– Het uiterlijk Van de korstDat kan droog of vettig zijn.
– de Kriebelig Hoofdhuidirritatie, die kan worden veroorzaakt door stress.
– de toename HaaruitvalDit kan een teken zijn van episodische of chronische stress.

Deze haarstylist onthult 3 haartekens die aangeven dat je je kapsel moet veranderen in tijden van stress. Door deze signalen te identificeren, kunt u de nodige stappen ondernemen om uw haarroutine aan te passen en de negatieve effecten van stress op uw haar te bestrijden.

Pas je kapsel aan in tijden van stress

Wanneer haar last heeft van stress kan het belangrijk zijn om dit te doen Verander je kapsel.

Hier zijn een paar tips:

-Kies een kapsel dat eenvoudig en gemakkelijk te onderhouden is. Vermijd verwarmingsapparaten die uw haar verder kunnen beschadigen.
– Gebruik zachte producten die passen bij de conditie van uw hoofdhuid (antiroosshampoo, shampoo speciaal voor vet haar, enz.).
– Het verdient de voorkeur om de hoofdhuid te masseren met ontspannende essentiële oliën, zoals lavendel of cederhout, om de ontspanning te bevorderen en uw hoofdhuid te kalmeren.

Door deze paar veranderingen door te voeren, kunt u de effecten van stress op uw haar verminderen en mooi, gezond en stralend haar herstellen.